La musicothérapie : trouver notre son
Du 9 au 15 mars 2008 se tenait la
Semaine de la musicothérapie au Canada. Les
musicothérapeutes se sont donnés pour mission de faire
découvrir leur profession encore peu connue.
Cet art thérapie démontre des résultats très positifs,
notamment chez les élèves en trouble d’adaptation
scolaire. La musique devient pour ces jeunes une manière
de plus pour communiquer ce qu’ils vivent.
« Estime de soi, aptitude sociale, expression des
émotions, développement d'identité ou de créativité
ainsi que concentration et attention sont abordés à
travers différents jeux. Au fil des mois, les jeunes
gagnent en confiance, prennent de l'assurance et
finissent par s'ouvrir sur différents sujets. »
Pour que la musique permette un développement de la
personne, elle doit d’abord l’inviter à se relier à son
être intérieur, son identité propre, apprendre à se
connaître et se reconnaître pour ensuite l’extérioriser
avec une meilleure maîtrise. Cette connexion intérieure
est ce qui permet la réalisation de soi et de sa vie, à
tous les niveaux.
La
musique permet une expression plus pure, en harmonie
avec sa profondeur, ce que les mots trop souvent
n’arrivent pas à faire, trébuchant dans le raisonnement
et réagissant aux circonstances extérieures de manière
impulsive. Le manque d’intériorisation et de réflexion
qui mène trop souvent les personnes aux conflits et à
une fausse image de soi.
Vivant dans un monde qui constamment sollicite notre
attention, il faut être averti et se réserver du temps
d’intériorisation qui permet de mieux vivre, harmonisant
son identité à son expression, à travers la
personnalité, qui est notre instrument.
Cette harmonie, telle une belle musique est précisément
ce qui apporte le calme, l’assurance et la confiance en
soi. Et si nous regroupons plusieurs personnes
harmonieuses, nous pourrons entendre l’orchestre!
À noter que du 15 au 23 mars 2008, se tient la semaine
des thérapies par les arts. Ainsi, autant de formes
d’art il y a, autant de possibilité de développer et
mieux exprimer son identité avec calme et harmonie.
(http://www.aatq.org/fr/events.php)
-Sophie Roberge
